Весна – это время, когда родители будущих первоклассников начинают задумываться, как их ребятишки начнут первый в своей жизни учебный год. Выбор школы, педагога, покупка необходимых вещей. Безусловно, это важно. Но не менее важно позаботиться о том, чтобы новая, школьная жизнь с ее огромным потоком информации, непривычным для дошколёнка ритмом жизни, сменой или расширением круга общения не нанесла вреда здоровью ребёнка. И здесь, помимо родительской любви и заботы, необходима поддержка хорошего физического здоровья. Лучший способ позаботиться о здоровье школьника – приобщить его к занятиям физической культурой и спортом.
Среди многих возможностей, предоставляемых абазинской спортивной школой, необходимо отметить поистине универсальную – занятия плаванием.
Плавание – вид спорта, одинаково полезный для больших и маленьких, для здоровых и не очень. Широко известно оздоровительное действие занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную, выделительную, центральную нервную системы, опорно-двигательный аппарат. Плавание оказывает мощнейшее благотворное физическое и психологическое воздействие на человека. К слову сказать, плавание относится к тем видам физической нагрузки, которая почти полностью безопасна, уровень травматизма у пловцов один из самых низких.
В воде снижается статическое напряжение, разгружается позвоночник, это способствует формированию правильной осанки. Отсутствие опоры для ног и постоянное активное движение позволяет укрепить стопы и является отличной профилактикой против плоскостопия.
Физическое воздействие воды на тело человека (напоминающее массажный эффект) позволяет повысить общий тонус организма, усилить стрессоустойчивость, снять не только физическое, но и психическое напряжение.
Плавание также является одной из эффективных закаливающих процедур, значительно повышающих иммунитет человека и совершенствующих механизмы терморегуляции. В результате этого повышается и адаптивная способность организма, позволяющая приспосабливаться к изменениям внешней среды.
Плавание благотворно влияет на процесс формирования личности. Занятия плаванием способствуют развитию таких психологических качеств как дисциплинированность, настойчивость, смелость, решительность, укрепляют силу воли и развивают социальные навыки общения.
Плавание приносит массу положительных эмоций, более того, оно оказывает замечательный оздоровительный и укрепляющий эффект. Польза плавания настолько велика, что это занятие можно отнести не только к самым популярным видам спорта, но и к терапевтическим методикам, применяемых в медицине и реабилитационных процессах.
Поэтому, решая, к какому виду спорта приобщить своего ребенка, обязательно обратите внимание на имеющуюся в МБУ «АСШ» секцию плавания. Здесь с детьми работают замечательные тренеры Елена Селезнева, Оксана Орешкова, Алёна Полецкая и Ирина Чабаненко. Компетентность и высокий профессионализм были теми критериями, по которым отбирались судьи недавно прошедших в Абакане Всероссийских соревнований III этапа Кубка Сибири по плаванию. Все наши педагоги вошли в судейскую коллегию этих соревнований.
Тренеры индивидуально подходят к каждому воспитаннику, что позволяет добиваться хороших спортивных показателей. Так, воспитанница МБУ «АСШ» Алёна Куклина вошла в сборную Хакасии. Представляют нашу республику на региональных соревнованиях также Анастасия Полецкая и Валерия Морозова. Подрастают и другие талантливые спортсмены:. Главные составляющие успеха, как отмечают тренеры, - это упорство и регулярные тренировки.
Воспитанники, которые ответственно занимаются спортом, имеют возможность участвовать в соревнованиях различного уровня, которые проводятся в муниципальных образованиях Хакасии и России в целом. А это – дополнительная возможность для ребят посмотреть новые интересные места, познакомиться со сверстниками из других регионов. Что немаловажно в наше время, финансовые затраты родителей на такие поездки минимальны – львиную долю расходов берет на себя спортшкола.
Несколько слов необходимо сказать о бассейне, где проходят тренировки. Он имеет три дорожки общей шириной 8 метров, длиной 25 метров. Вода в нем, согласно требованиям санитарных норм, нагревается до 27-28°С. Обязательно обратите внимание на то, что бассейн заправляется питьевой, а не технической водой. К тому же она обязательно фильтруется и обеззараживается. Обеззараживается и воздух в раздевалках – специально приобретенными современными ультрафиолетовыми бактерицидными облучателями-рециркуляторами воздуха. К слову сказать, эти современные аппараты рекомендуют использовать и в присутствии в помещении людей, поэтому их с успехом применяют для обеззараживания детских отделений родильных домов. В спортшколе постоянно присутствует опытный медицинский работник, обеспечивая контроль над здоровьем занимающихся и состоянием бассейна.
А если ваш ребенок уже не первоклассник, а немного старше, сможет ли он заниматься плаванием в спортивной школе? Конечно, ведь мы принимаем детей и подростков до 18 лет! Даже если вы не мечтаете об олимпийских рекордах вашего сына или дочери, а просто хотите видеть своих детей гармонично развитыми физически и духовно, приводите их в секцию в любом возрасте. У каждого тренера есть группы для занятий оздоровительным плаванием. Закаленный организм, красивая правильная осанка, повышенная стрессоустойчивость – вот гарантированный результат занятий плаванием.
Но, подчеркнем, для его достижения необходимы регулярные занятия. И здесь уже прямая обязанность родителей или замещающих их лиц, чтобы ребенок не пропускал тренировок без уважительной причины. Наградой за настойчивость и терпение родителей станет крепкое здоровье детей.
Что понадобится, чтобы записать ребенка в новом году в секцию плавания МБУ «АСШ»? Совсем немного: справка от врача, купальные принадлежности и письменное заявление родителей. У вас есть время, чтобы все это вовремя подготовить.
Мы ждем ваших детей в новом тренировочном году!
